คนนอนดึกก็หน้าใสได้

6 เคล็ดลับหน้าใส ไม่ว่านอนดึกแค่ไหน หน้าก็ไม่โทรม

1. ใช้น้ำเย็นปลุกความสดชื่นให้ผิว

วิธีที่ง่ายที่สุด และเกิดผลได้ดีทันตาเห็น ก็คือ พอตื่นนอนขึ้นมาในสภาพงัวเงียๆ ให้รีบเอาน้ำเย็นล้างหน้าเลย เพื่อทำให้หลอดเลือดหดตัว ผิวเราจะมีสัมผัสนุ่มนวล ผิวมีสีมีสันมากขึ้น โดยใช้น้ำเย็นเพียงเล็กน้อยล้างหน้า

2. ใช้เซรั่มกักความชุ่มชื้น

รู้ไหมว่า สิ่งที่ขาดหายไป หากเรานอนไม่พอคืออะไร? สิ่งนั้นก็คือ “น้ำ” เพื่อไม่ให้หน้าดูป่วย โทรมเกินไป ก่อนออกจากบ้าน เราควรเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวด้วยการทาเซรั่ม หรือมองหาครีมบำรุงที่ทำให้ผิวสร้างมอยเจอร์ไรส์เซอร์ขึ้นได้เอง จะช่วยทำให้ผิวเราไม่แห้งโทรม และลดเลือนริ้วรอยได้อีกด้วย

3. บำรุงดวงตาไม่ให้อิดโรย

ดวงตาไม่สามารถโกหกได้ หากเรานอนไม่เต็มอิ่ม ดวงตาเราจะแสดงความอิดโรยออกมาได้ทันที ไม่ว่าจะเป็นรอยคล้ำใต้ตา หรือตาบวมอย่างสังเกตเห็นได้ชัด ให้บำรุงดวงตาด้วยอายครีมที่มีส่วนผสมของโปรตีน คาเฟอีน หรือส่วนผสมลดริ้วรอย และจะดียิ่งขึ้นหากเราเอาครีมนั้นไปแช่เย็นก่อนแล้วค่อยเอามาทา เพราะความเย็นจะช่วยลดอาการบวมของผิวรอบดวงตาได้ดีขึ้น

4. อย่ามองข้ามเรื่องผม

ภาพที่มาคู่กับคนที่นอนไม่พอก็คือ สภาพคนที่มีผมยุ่งๆ ไม่เป็นทรง ถ้าเราไม่อยากมีลุคโทรมๆ ต่อสายตาคนอื่นๆ ล่ะก็ ก็ควรสระผมให้ดูสะอาด แต่ถ้าหากใครไม่มีเวลา ก็มีเทคนิคง่ายๆ ที่ทำให้ผมดูสะอาด ก็คือ ให้ใช้ Dry Shampoo หรือสเปรย์สระผม เน้นฉีดไปที่โคนผม และเป่าด้วยไดร์ เพียงเท่านี้ผมเราก็จะดูสะอาด ไม่มัน ผมเป็นทรง ไม่เหมือนคนเพิ่งตื่นนอนแล้วล่ะ

5. แต่งหน้าให้เบาที่สุด

สำหรับผู้ชายอาจไม่ต้องใช้เทคนิคในข้อนี้ แต่สำหรับสาวๆที่คิดจะใช้การโบ๊ะรองพื้น อัดแป้ง กรีดตา เพื่อปกปิดความโทรมของใบหน้า นั้นผิดอย่างยิ่ง! เพราะในวันที่เรานอนน้อย หรือนอนไม่พอ ไม่ควรที่จะทารองพื้นหนาๆ เพราะว่าจะยิ่งทำให้หมอง ผิวดูซีดเซียว ทางแก้ไขที่ดีก็คือ ให้ทารองพื้นเบาๆ ก็พอ และหันมาทาง Tinted Moisturizer ที่มีค่า SPF หรือที่ใครหลายคนรู้จักกันว่าเป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่มีการเจือสีหน่อยๆ ข้อดีของมันนอกจากจะทำให้ผิวชุ่มชื้นแล้ว มันยังทำให้สีผิวเราดูสม่ำเสมอ ให้ลุคผิวที่ดูเป็นธรรมชาติ หน้าดูไม่อิดโรย

6. แอบงีบ

ผลสุดท้ายและ ไม่มีอะไรดีไปกว่าการนอน หากคุณรู้สึกง่วงจนแทบจะลืมตาไม่ขึ้น หรือหน้าดูโทรมสุดๆ จนจะไม่ไหวแล้ว แนะนำว่าให้หาเวลางีบสัก 20 นาที ในช่วงพักกลางวัน ก็จะช่วยให้เรารู้สึกสดชื่น หน้าดูไม่ป่วย แต่อย่าหลับเพลินจนเกิน 20 นาทีซะล่ะ เพราะจะทำให้เหมือนนอนไม่อิ่ม ยิ่งทำให้คุณรู้สึกง่วงกว่าเดิม

ขอขอบคุณ เคล็ดลับจาก idskinexpert.com